ライフスタイル

自分は運がいい方だと思いますか？一生の間に訪れる幸運の総量に個人差がないにも関わらず、”運がいい”と感じる人と”運が悪い”と感じる人がいるのはなぜでしょうか。実は”運が良い”と感じている人はそうでない人に比べて、物事の捉え方に顕著な特徴があるのです。

こんにちは。自分では管理しているつもりなのに何故かお金が貯まらない、毎月のクレジットカードの請求が給料と同じくらいで貯金に回せるお金がない、という経験、ありませんか。管理しているつもりでも実は貯金に必要な思考と行動ができていないのかもしれませんよ？

こんにちは。外出自粛が拡大して、テレワークやオンライン授業などが増えましたね。それなりにメリットがある一方で、やはり黙々とPCに向かっていると気が詰まってしまいます。そこで今回は、Youtubeで再生可能なオススメ作業用BGMを５つご紹介していきます。

こんにちは。何事にも動じない、メンタルお化けっていますよね。そんな人をみて、「羨ましい、、でも自分には到底ムリだ。。」と諦めていませんか？先天的なものももちろんありますが、実はメンタルも鍛えることができるんです！この記事では、強メンタルになるための意識と行動方法をご紹介します。

こんにちは。瞑想ってどうやるかわからないし、どんな効果があるのかもわからないですよね。あるいは精神統一するイメージで難しそうとか？実はそんな難しいことはなくて、ゆっくり座れる場所があれば、誰でもどこでもできるんです。心身ともにリラックスできて、効果もすごく大きいんですよ。