生活

自分は運がいい方だと思いますか？一生の間に訪れる幸運の総量に個人差がないにも関わらず、”運がいい”と感じる人と”運が悪い”と感じる人がいるのはなぜでしょうか。実は”運が良い”と感じている人はそうでない人に比べて、物事の捉え方に顕著な特徴があるのです。

こんにちは。自分では管理しているつもりなのに何故かお金が貯まらない、毎月のクレジットカードの請求が給料と同じくらいで貯金に回せるお金がない、という経験、ありませんか。管理しているつもりでも実は貯金に必要な思考と行動ができていないのかもしれませんよ？

こんにちは。外出自粛が拡大して、テレワークやオンライン授業などが増えましたね。それなりにメリットがある一方で、やはり黙々とPCに向かっていると気が詰まってしまいます。そこで今回は、Youtubeで再生可能なオススメ作業用BGMを５つご紹介していきます。

こんにちは。コロナウィルス対策の給付金の配布が閣議決定されました。受給対象や給付手続きについて理解していますか？ただぼーっと待っているだけでは、受け取れずに損をしてしまうかもしれません。給付が始まる前に手続き方法について予習しておきましょう。

こんにちは。日本人はもったいない精神が根付いている国民性ってよく言われますよね。美徳とされることが多いですが、もしかしたらそのせいで損をしているかもしれません。心理学では”サンクコスト効果”と言われる効果ですが、その効果に惑わされないための方法を解説します。

こんにちは。人間は合理的な選択を繰り返す生き物だと思いますか？「それはそうだろう」そう答えた人にこそ読んで欲しい記事を書きました。人は、ある心理状態においては、すごく非合理的な選択をしてしまう生き物です。あなたも日常生活で無意識のうちにこんな行動とっていませんか？

こんにちは。何事にも動じない、メンタルお化けっていますよね。そんな人をみて、「羨ましい、、でも自分には到底ムリだ。。」と諦めていませんか？先天的なものももちろんありますが、実はメンタルも鍛えることができるんです！この記事では、強メンタルになるための意識と行動方法をご紹介します。

こんにちは。4月7日より”緊急事態宣言”を実施する準備を進めていると政府から展開がありました。そもそも”緊急事態宣言”によりどんなことが可能になって、生活はどう変わってしまうのでしょうか。正しく理解し、正しく恐れ、正しく行動できるようにするため、今何が起きようとしているのかをしっかり理解しましょう。

こんにちは。連日、コロナウィルス感染拡大のニュースばかりで不安になりますね。もし自分がかかったら、仕事はどうなる？生活はできる？という不安はありませんか？マスクの給付以外にも私たちが利用できる経済支援はたくさんあります。もしもの時に落ち着いて対応できるよう、今のうちから一緒に学んでおきましょう。

こんにちは。瞑想ってどうやるかわからないし、どんな効果があるのかもわからないですよね。あるいは精神統一するイメージで難しそうとか？実はそんな難しいことはなくて、ゆっくり座れる場所があれば、誰でもどこでもできるんです。心身ともにリラックスできて、効果もすごく大きいんですよ。